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更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
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朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
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發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
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▲婦人周年慶狂買保養品囤貨，放太久過期，用到皮膚過敏長痘。（圖／醫師提供）
記者趙于婷／台北報導
周年慶檔期讓不少女性瘋狂搶購彩妝保養品囤貨，當心花了錢反而賠上健康的肌膚！醫師黃雍宗指出，膚況會隨季節或是生理變化有所改變，保養品也應適膚況調整，特別是青春期、懷孕期、更年期應有區別。美容師也提醒，有些民眾以為保存期限寫3年，代表3年內用完即可，但最好在1年內使用完畢。
黃雍宗舉例，門診曾收治一名51歲婦女，她對保養從不馬虎，特別是周年慶，除了買一堆能用的保養品，連「可能」未來會用到的保養品組合都一起囤貨，有時沒有用完就覺得很可惜，即使放久了，甚至過了保存期限還會使用，有時還混著新產品一起用，搞到自己皮膚過敏。
▲醫師提醒，過多的保養成分恐會產生粉刺、冒痘痘。（圖／達志示意圖，下同）
資深美容師高藝真提到，很多保養品都會標示保存期限3年，但還是建議1年內使用完畢，因為開封後，會接觸到空氣、細菌等因素，影響產品的保存，且保存的環境也有差，一般都建議存放在陰涼處，但冬季不少人怕冷會開暖氣，造成室內過熱；夏天外出就關閉冷氣電源，室內悶熱也會間接影響產品的存放品質。
那到底該怎麼注意保養品使用多久？高藝真分享自己的經驗，她建議可在拆封後的保養品瓶罐上用簽字筆寫下，開封日期及保存期限，或寫在空白標籤貼並貼在產品上。同時，有些保養品包裝上有個圖示寫著「6M」、「12M」、「24M」等字樣，就是是指開封後，幾個月內應使用完畢。
另外，民眾也應該要以自己的需求去購買保養品。黃雍宗提到，膚況會隨季節或是生理變化有所改變，保養品也應適膚況調整，特別是青春期、懷孕期、更年期應有區別；而冬季最令人困擾的就是「霧霾」或空氣污染對肌膚帶來的傷害。
▲周年慶檔期，民眾瘋狂搶購保養、彩妝品。（圖／記者季相儒攝）
黃雍宗也提到，懷孕期間不宜使用含過多添加物的保養品及化妝品，且女性在約45-55歲期間會面臨更年期帶來的生理變化，在停經前因動情激素與黃體激素不穩定，而有面潮紅、心悸、情緒不穩情況，不建議用含酒精性或是高濃度的去角質換膚產品（如水楊酸或果酸）。而更年期後，少了荷爾蒙的影響，身體黏膜乾，肌膚呈現乾燥，建議加強保濕。
「給予肌膚過剩營養，反而會造成反效果。」黃雍宗提醒，秋冬氣候乾燥，可加強保濕，但要注意精華液的用量，過多的保養成分會讓臉部肌膚負擔大，最直接的抗議就是產生粉刺、冒痘痘、小顆粒或麥粒腫。另外，冬天也需要注意防曬，保養問題還是要諮詢專業醫師。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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- 品號：3763533
- 英國皇家經典芳療品牌
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黃雍宗舉例，門診曾收治一名51歲婦女，她對保養從不馬虎，特別是周年慶，除了買一堆能用的保養品，連「可能」未來會用到的保養品組合都一起囤貨，有時沒有用完就覺得很可惜，即使放久了，甚至過了保存期限還會使用，有時還混著新產品一起用，搞到自己皮膚過敏。
▲醫師提醒，過多的保養成分恐會產生粉刺、冒痘痘。（圖／達志示意圖，下同）
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那到底該怎麼注意保養品使用多久？高藝真分享自己的經驗，她建議可在拆封後的保養品瓶罐上用簽字筆寫下，開封日期及保存期限，或寫在空白標籤貼並貼在產品上。同時，有些保養品包裝上有個圖示寫著「6M」、「12M」、「24M」等字樣，就是是指開封後，幾個月內應使用完畢。
另外，民眾也應該要以自己的需求去購買保養品。黃雍宗提到，膚況會隨季節或是生理變化有所改變，保養品也應適膚況調整，特別是青春期、懷孕期、更年期應有區別；而冬季最令人困擾的就是「霧霾」或空氣污染對肌膚帶來的傷害。
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黃雍宗也提到，懷孕期間不宜使用含過多添加物的保養品及化妝品，且女性在約45-55歲期間會面臨更年期帶來的生理變化，在停經前因動情激素與黃體激素不穩定，而有面潮紅、心悸、情緒不穩情況，不建議用含酒精性或是高濃度的去角質換膚產品（如水楊酸或果酸）。而更年期後，少了荷爾蒙的影響，身體黏膜乾，肌膚呈現乾燥，建議加強保濕。
「給予肌膚過剩營養，反而會造成反效果。」黃雍宗提醒，秋冬氣候乾燥，可加強保濕，但要注意精華液的用量，過多的保養成分會讓臉部肌膚負擔大，最直接的抗議就是產生粉刺、冒痘痘、小顆粒或麥粒腫。另外，冬天也需要注意防曬，保養問題還是要諮詢專業醫師。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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